广西森林康养旅游精品线路•夏篇（森林研学康养之旅）

线路推荐：

  南宁立新森林康养基地——南宁良凤江森林公园森林康养基地——南宁市西乡塘区老木棉森林体验基地——南宁龙门水都森林康养基地——广西高峰森林公园森林康养基地——南宁大明山森林康养基地

线路特色：

 该线路以南宁市为集散中心，以南宁良凤江森林公园森林康养基地、南宁大明山森林康养基地为依托，是一条集自然景观、生态体验、科学探索于一体的综合性研学旅行线路。该线路涵盖了南宁市内多个著名的自然景区，游客们可以在这里亲近自然、了解生态、增长知识。

第一站：南宁立新森林康养基地

 从南宁市区出发前往七坡森林康养基地，沿着环山环鱼塘的自行车道骑行，或是徒步登山，尽情享受运动的乐趣与康养的双重体验。在铁皮石斛园，观赏石斛、香草、白芨、菌菇等养生植物，感受大自然的神奇与美妙。

特色美食：

基地养殖有土鸡、土鸭，种植了各种有机蔬菜和香椿、辣木等特色木本蔬菜，提供簸箕菜、牛头宴等特色菜品。

特色玩法：

体验一场七坡林场沉浸式森林实景剧本游，这是一本以森林体验与传统中医药文化、廉政文化结合起来的剧本，为游客增进森林体验感和参与感。

参观林下经济示范园区，认识更多林下中药材，想进一步了解还可参加中药材识别等研学课程。

地址：南宁市江南区槎路 360 号（古思大王庙隔壁）

交通：从南宁市区导航自驾前往南宁立新森林康养基地（约45min）。

电话：18076618840

温馨提示：骑行和徒步时要注意安全，提前做好防护措施。参加研学课程需提前了解课程安排和报名方式。

第二站：南宁良凤江森林公园森林康养基地

良凤江森林公园依山傍水，呈现一派优美宜人的森林风光，素有“植物王国”“首府绿肺”“森林浴场”之美誉，孩子们可在充满神秘和魅力的植物王国见识奇妙自然的智慧。

特色美食：

正值中秋佳节将至，可以品尝到具有良凤江风味的鹿肉月饼。还有鹿鼎酒、养生鹿肉等美食，此外本地特色如老友粉、粉饺等，这些美食口感独特，酸辣可口，是南宁的代表性美食。

特色玩法：

基地设有森林手工坊，可以在这里制作森林主题的手工艺品，如树叶画、木艺饰品等。

基地定期举办的森林音乐会也是一大亮点，在优美的自然环境中欣赏音乐，享受一场视听盛宴。

地址：南宁市江南区友谊路 78 号

交通：从南宁立新森林康养基地出发，导航自驾前往南宁良凤江森林公园森林康养基地（约25min）。

电话：0771-4886666

温馨提示：夏季蚊虫较多，记得携带防蚊用品。在公园内游玩要爱护环境，不要随意采摘植物。

第三站：南宁市西乡塘区老木棉森林体验基地

走进南宁“苏州园林”——老木棉，在伸手可触的文化遗存前，在纯净自然的乡村风光里，在韵味悠长的风物景致中，感受非遗研学的魅力。

特色美食：

可以到基地周边品尝特色农家菜，如柴火鸡、炒时蔬、农家炒腊肉、土鸡汤等，食材新鲜，味道鲜美。

特色玩法：

参与传统手工艺制作体验，如陶艺、织布等，感受传统文化的魅力。

在森林中进行户外写生，感受陶罐与森林的多维度结合，用画笔记录下美丽的自然风光。

穿上具备年代感的服饰，来一场重回上世纪的摄影。

地址：南宁市西乡塘区树人路延长线

交通：从南宁良凤江森林公园森林康养基地出发，导航自驾前往南宁市西乡塘区老木棉森林体验基地（约35min）。

电话：0771-2800230

温馨提示：在参观文化遗存时要注意保护文物，不要随意触摸和破坏。

第四站：南宁龙门水都森林康养基地

龙门水都的养心谷大酒店依山傍水，环境优美，是理想的度假胜地。酒店设施齐全，集娱乐休闲、商务会议、健身活动和特色餐饮于一体。这里还设有校外第二课堂和夏令营基地，为孩子们提供了一个亲近自然、增长知识的好去处。

特色美食：

首品特色泉水鱼，由龙门水都优质泉水养殖，鲜嫩的鱼肉，肉质入口，在舌尖上跳跃着一曲曲灵动的水之赞歌。除鱼之外，特色龙门豆腐、鱼头煲以及广西扣肉等传统大菜也是不可错过的佳品。若晚上住宿于此，也可品独具特色的烧烤菜品。在烟火缭绕间，是生活热情的熊熊燃烧，也是诗意狂欢的绚丽绽放。

特色玩法：

夏季非常适合到龙门水都体验水上游乐项目，人造浪池、极速滑道等等。

在熊猫乐园打卡“遍地的”小熊猫，也可走到不远处的玻璃桥上漫步，俯瞰景区美景。

有儿童同行可在游乐场玩骑马、坐小火车等设施，也可在特色建筑和景观处打卡拍照。

地址：南宁市西乡塘区新际路69号龙门水都景区

交通：从南宁市西乡塘区老木棉森林体验基地出发，导航自驾前往南宁龙门水都森林康养基地（约30min）。

电话：0771-5600666

温馨提示：游玩时要注意安全，遵守景区的规定，由于景区较大，南宁夏季气温较高且时常下雨，可以带上一把晴雨伞。

第五站：广西高峰森林公园森林康养基地

在高峰森林公园，以自然为师，与森林为友。了解花朵的秘密，聆听大树的心跳，追寻昆虫的踪迹。向一草一木学习，了解万物成长的规律。

特色美食：

作为药食同源培训中心培育基地，内有种类丰富的康养药膳特色美食可供选择，中药材也可供购买，如：灵芝、砂仁、白芨、两面针等。基地外不远处就是南宁特色甘家界柠檬鸭首店，以及往市区方向不远处的森林鸵鸟主题餐厅，都值得一去。

特色玩法：

多关注基地公众号动态，可以报名参加探险夏令营、特色工业研学、森林亲水溯溪、森林康养徒步、森林夜观昆虫等自然研学活动。

可以体验森林滑索，丛林穿越等森林拓展活动，从高处俯瞰森林美景，感受速度与激情。

地址：南宁市兴宁区邕武路 168 号

交通：从南宁龙门水都森林康养基地出发，导航自驾前往广西高峰森林公园森林康养基地（约36min）。

电话：0771-3158088

温馨提示：基地内不要随意离开游览路线，不要走未开放道路及“野路”，乱走有可能会碰到野兽。

第六站：南宁大明山森林康养基地

走进大明山，与自然邂逅，汲取不竭的力量，深入了解多样性山地森林生态系统及珍稀濒危特有动植物资源，探讨这些生物如何在北回归线上生存与演化。

特色美食：

 基地不定期举办壮族长桌宴等活动，可持续关注，推荐的美食有羊肚菌竹笙土鸡汤，由大明山农家土鸡，搭配大明山野生的羊肚菌、竹笙，经炖煮而成，是一道香醇、清香、甘甜的佳肴美味。扇骨煲野淮山，优选大明山农家土猪扇骨、野淮山、特制珍菌粉、枸杞制作而成，具有清鲜美味、粉嫩留香等特点。野韭菜，原材料为大明山上土生土长的野韭菜，清脆爽口，风味独特。

特色玩法：

进行山地徒步探险，大明山拥有丰富的自然景观和生态资源，游客可以沿着山路徒步，欣赏到瀑布、峡谷、森林等景观，一边行走一边森呼吸，感受大自然的魅力。

喜欢刺激的游客，基地提供体验滑翔伞项目，从高空俯瞰大明山的美景，感受自由飞翔的快感。

地址：南宁市武鸣区两江镇明山路 1 号

交通：从广西高峰森林公园森林康养基地出发，导航自驾前往南宁大明山森林康养基地（约1h10min）。

电话：0771-6096888

温馨提示：大明山气候多变，记得携带雨具和保暖衣物。在基地内不要随意破坏生态环境，注意防火。

编辑：苏焕鹏、龙金茂

    审核：马坚炜

图片与资料来源于各广西森林旅游系列品牌单位